ਵਿੱਚ ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ! ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਭੋਜਨ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਸਾਡੇ
ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ, ਫੂਡ ਲੌਗ, ਮੈਕਰੋਜ਼ ਟਰੈਕਰ, ਅਤੇ 1.2 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਡੇਟਾਬੇਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਰੋਕਥਾਮ ਦੁਆਰਾ 2023 ਵਿੱਚ
, ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪਾਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ।
ਇਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਕਰੋਨੋਮੀਟਰ ਨੂੰ ਹੈਲਥਲਾਈਨ, ਰੋਕਥਾਮ, ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਚੰਗੀ ਹਾਊਸਕੀਪਿੰਗ, ਲਾਈਫ ਹੈਕਰ, CNET, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਜਰਨਲ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
MyFitnessPal, WW, Yazio ਅਤੇ Noom ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈਲਥਲਾਈਨ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਪਾਂ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ।
My Fitness Pal, Lifesum, Noom, Weight Watchers, MyNetDiary, Yazio ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਰਗੇ 3rd ਪਾਰਟੀ ਏਕੀਕਰਣਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਕਨੈਕਟ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰੋ।
ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਇੱਕ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਸੂਝ ਦੀ ਇੱਕ ਚੌੜਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ 84 ਤੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਤੱਕ ਮੁਫਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ!
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
• ਫੂਡ ਲੌਗਿੰਗ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਫੂਡ ਜਰਨਲ ਅਤੇ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਲੌਕਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟਸ
• ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ
ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਈਕਲ ਟਰੈਕਿੰਗ ਏਕੀਕਰਣ
• ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਟ੍ਰੀਕਸ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ
• ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ ਜੋ 84 ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਅਤੇ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਲੇਬਲਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਰ
• ਫੂਡ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਕਸਟਮ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਓ
• ਸੈਂਕੜੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ
• ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਮੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ 7-ਦਿਨ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਰਿਪੋਰਟ ਵੇਖੋ
• Wear OS ਐਪ - ਤੁਹਾਡੀ ਘੜੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਰ, ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ
• Google Fit ਅਤੇ Samsung Health ਏਕੀਕਰਣ
• Fitbit, Strava, Dexcom, Garmin, Oura, Whoop, Ketomojo, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਏਕੀਕਰਣ
• ਵਾਟਰ ਟ੍ਰੈਕਰ
• ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਮਲ, ਵਿਕਲਪਿਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
• ਕੁੱਲ ਡਾਟਾ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ - ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵੇਚਦੇ ਹਾਂ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:
• ਜ਼ੀਰੋ ਵਿਗਿਆਪਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ!
• ਸਾਡਾ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਰਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ, ਬੰਦ ਕਰਨ, ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
• ਟਾਈਮਸਟੈਂਪਸ - ਐਂਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਮਸਟੈਂਪ ਜੋੜੋ
• ਕਸਟਮ ਬਾਇਓਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਅਤੇ ਕਸਟਮ ਚਾਰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਸੂਝ
• ਸਾਡਾ ਵਿਅੰਜਨ ਆਯਾਤਕ ਵੈੱਬ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਪੂਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਮੈਕਰੋ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਲਈ ਟਾਰਗੇਟ ਸ਼ਡਿਊਲਰ
• 12 ਪੋਸ਼ਣ ਸਕੋਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਕੋਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਖੂਨ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਜਾਂ ਕੀਟੋ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
• ਭੋਜਨ ਸੁਝਾਅ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜੋ ਕੀਮਤੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ
• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਓਰੇਕਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਯੋਗ PDF ਵਿੱਚ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨੂੰ ਛਾਪੋ
ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਵੇਰਵੇ:
ਕਰੋਨੋਮੀਟਰ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਰ ਹੈ - ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਾਡੇ ਗੋਲਡ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋਵੇਗਾ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ। ਪੂਰਵ-ਨਿਰਧਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਆਟੋ-ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ Google Play ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਅਨੁਸੂਚੀ 'ਤੇ ਆਟੋ-ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਨਵਿਆਉਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24-ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ: